Durante mucho tiempo, los científicos han demostrado que la influencia de la luna en los procesos de la vida y los organismos es extremadamente grande. En la luna llena desde el espacio intercelular, el agua fluye hacia las células. Y durante la luna nueva hay un proceso inverso. Es sobre tales efectos que se basa la dieta lunar.
Si desea perder peso en el calendario lunar, una vez por semana no debe comer nada en absoluto. Lo mejor es beber unos vasos de jugo de calabaza o zanahoria en este día. También puedes beber agua sin gas. Entre la luna nueva y la luna llena, la luna crece. En consecuencia, en este momento, el cuerpo humano absorbe mejor la comida. Pero al mismo tiempo, hay una asimilación activa de varias infusiones de hierbas, decocciones y medicinas. La dieta durante este período necesariamente conducirá a la división de las grasas y ayudará a asimilar solo los nutrientes.
Comience una dieta corta de 24 horas en luna llena después de la cena. Siga tal dieta que necesita exactamente un día. El menú debe incluir solo diuréticos. La opción ideal serán tés especiales para bajar de peso.
En cuanto a la dieta de 36 horas para la luna nueva, se recomienda comenzar a las seis en punto de la tarde. La duración de dicha dieta es un día y una noche. Se permiten todo tipo de sopas de verduras con patatas, frijoles y zanahorias. Una vez al día, incluso se le permite comer caldo de un pájaro o un pez. Pero no debes abusar de esta dieta. Un día debe comerse cuatro o cinco veces. A veces, en la luna nueva, puedes organizar tus propios días de descarga. Se recomienda beber muchos líquidos. Las dietas de leche y kéfir serán muy reales en la luna nueva.
Si estás listo para acercarte seriamente al adelgazamiento según el calendario lunar, entonces en seis días puedes perder unos tres kilogramos. Para hacer esto, debes cumplir con una de las dietas anteriores. Comience la dieta debe ser tres días antes de la luna nueva y la luna llena. También después de esto, tomará otros tres días. La limpieza regular del cuerpo de acuerdo con el calendario lunar aún dará lugar al hecho de que puede obtener las formas deseadas y adelgazar. Muchos nutricionistas opinan que comenzar a perder peso no debería ser el lunes, sino en días estrictamente determinados. Es por eso que la dieta lunar se considera tan efectiva.