Para que el cuerpo en su conjunto funcione perfectamente, debe controlar su salud y tomar medidas preventivas contra cada sistema. Limpiar los intestinos en el hogar ayudará a eliminar los productos de descomposición y las escorias que permanecen en el cuerpo.
Instrucciones
1. Que la limpieza de los intestinos es necesaria, puede decir los siguientes síntomas: resfriados frecuentes, fatiga rápida y una sensación constante de fatiga, distracción e incapacidad para concentrarse. Además de los residuos de alimentos en el intestino, puede haber bacterias dañinas y cálculos fecales.
2. El remedio más famoso es un enema para limpiar los intestinos. Antes del procedimiento, necesariamente debe hervir todos los componentes del enema. El agua del enema ingresada debe estar a temperatura ambiente. Si el agua es igual a la temperatura del cuerpo, entonces no habrá ningún efecto, ya que el intestino simplemente lo chupa. Pero si haces que el agua esté muy caliente, puedes escaldar tus propios intestinos. Por lo tanto, primero debes hervir 2 litros de agua y luego enfriarla.
3. Para limpiar las entrañas del enema, es necesario pararse sobre cuatro patas e insertar la punta del tubo 5 mm en el ano. Una vez que ha terminado la llegada del agua, debe sacar la punta. Mantenga el agua adentro necesita unos 10 minutos. Y después de la expiración del tiempo, el cuerpo se eliminará vaciando el intestino.
4. Puede limpiar los intestinos de forma rápida y efectiva con agua salada. El punto es que si el agua es salada, las paredes del intestino no pueden absorberla, y el proceso será ligeramente diferente. El agua salada, por el contrario, extraerá agua del intestino y junto con ella crecerán todas las acumulaciones negativas del cuerpo. El agua salada también actúa sobre el cuerpo como un laxante. Por lo tanto, la evacuación del intestino ocurrirá bastante rápido. Pero es necesario seguir todo el procedimiento para lograr el resultado máximo.
5. El procedimiento requiere sal marina. 1 litro de agua es suficiente para 1 litro de agua. sal. Beba tal solución es necesario en la mañana con el estómago vacío. Después de tomar unos vasos, quiere limpiar los intestinos, vaciarlo. Pero debe contenerse y beber un par de vasos más. Después de vaciar, el procedimiento debe repetirse hasta que el cuerpo no salga agua limpia. El máximo para limpiar el intestino se puede usar 12 vasos.
6. Para limpiar los intestinos en casa, puede usar 2 cucharadas soperas. salvado puro 20 minutos antes de comer. El salvado debe lavarse con agua limpia en un volumen de 1-2 vasos. Dicha limpieza se puede hacer tanto como sea posible 3 veces al día durante no más de 1 mes. En el intestino, el salvado, que ha aumentado su volumen, causa irritación mecánica y conduce a la defecación. Además, una gran cantidad de fibra en el salvado actúa como una escoba, que limpia todo lo dañino de las paredes.
7. Para eliminar sustancias pesadas nocivas del intestino, es suficiente comer remolachas en las proporciones adecuadas. Todo el curso de limpieza intestinal es solo de tres días. Es por eso que se considera una de las formas de limpiar rápidamente los intestinos en casa. En un día, debes beber 1,5 litros de yogur y comer 1 kg de remolacha hervida. Los productos se deben dividir uniformemente en 5 recepciones. Además, los alimentos no se pueden consumir juntos. Después de un producto, deberá esperar media hora y luego continuar con el segundo producto. Además de la remolacha y el yogur, no hay nada para comer durante toda la limpieza. Es importante controlar el régimen de bebida. Es mínimo necesario usar agua pura no carbonatada de 1.5 litros.
Presta atención
Además de limpiar el cuerpo, puede deshacerse del exceso de peso. Limpiar los intestinos puede reducir el peso en 1,5 kg.
Consejos útiles
No limpie sus intestinos con demasiada frecuencia.